Tai Chi - Intensiv

3-Stunden-Seminare

zur Korrektur, Vertiefung, Wiederholung und Verfeinerung einzelner Figuren der traditionellen Langform des Yang Stils inkl. der jeweiligen (Kampf)-Anwendungen und Test der Körperstruktur.

Samstag 11.08.18
Sonntag 14.10.18
Samstag 10.11.18

jeweils von 15:00 bis 18:00 Uhr

Seminarort

Praxis für Physiotherapie Lehneis
Dieburger Str. 135
63322 Rödermark/Ober-Roden

Teilnahmegebühr

jeweils 50 € (3 Std.)

Seminarinhalt

In den Workshops werden einzelne Figuren der Tai Chi Form genauer betrachtet und intensiv geübt. Dabei werden sowohl der generelle Bewegungsablauf der Figur, die Verteilung und Verlagerung des Gewichts, die Richtung der Bewegung, die Haltung der Arme und Hände und das Timing der einzelnen Abschnitte der Figuren korrigiert, als auch Vertiefungen wie Yin/Yang mit den entsprechenden Extras betrachtet.

Außerdem werden die (Kampf)-Anwendungen der Figuren geübt, was ein tieferes Verständnis für den Bewegungsablauf bringt. Hierbei geht es nicht darum, zu kämpfen, sondern mit sanften Bewegungen den Sinn der Figur zu verstehen und zu erfahren, in welche Richtung die Figur besonders stabil sein muss, weil von dort oder dorthin eine Kraft wirkt.

Darauf aufbauend wird die Stabilität der Körperstruktur in der Figur getestet, was verdeutlicht, warum z.B. der Ellenbogen in einer Figur hoch, in einer anderen Figur aber tief sein soll und an welchen Stellen im eigenen Körper die Statik und die Struktur gestört sind.

Auch wenn in den Workshops nur einzelne Figuren betrachtet werden, ergibt sich dadurch ein tieferes Verständnis für die ganze Form.

Die Workshops richten sich an Tai Chi Praktizierende, die entweder Verständnislücken in ihrer Tai Chi Form entdeckt haben, ihre Form auffrischen, ein tieferes Verständnis für ihren Körper, dessen Struktur und Blockaden bekommen oder einfach mehr über die Form und deren Inhalt lernen möchten.

Anfahrt

Die Praxis verfügt über ausreichend PKW-Parkplätze.
Mit Öffis zum Bahnhof Ober-Roden (S1, RB61, Busse), von dort sind es ca. 6 Min. Fußweg.

Sonstiges

Für die Teilnahme an dem Seminar sind Tai Chi Vorkenntnisse erforderlich.
Um einen optimalen Lernerfolg zu gewährleisten, ist das Seminar auf 12 Teilnehmer beschränkt.

Auf der Seminaranmeldung-Seite kannst Du Dich zu den Seminaren anmelden.