Paul RenallTai Chi - Push Hands
Partner-Work-Seminar
mit Paul Renall

12.09. und 13.09.20

Samstag 10:00 - 12:00 und 13:30 - 17:00 Uhr
PTH St. Georgen
Offenbacher Landstr. 224
60599 Frankfurt

Sonntag 10:00 - 12:00 und 14:00 - 17:30 Uhr
Waldorfschule Dietzenbach
An der Vogelhecke 1
63128 Dietzenbach

Teilnahmegebühr

165 € zwei Tage (11 Std.) oder 90 € ein Tag (5,5 Std.)

Seminarinhalt

In dem Seminar üben wir einerseits Tai Chi unabhängige Partnerübungen, die den eigenen Körper flexibler und durchlässiger machen und gleichzeitig ein besseres Gefühl für den Körper des Gegenübers vermitteln. Dadurch können Härten des Körpers abgebaut und der Körper sensibilisiert werden.
Andererseits werden Übungen zum exakten Timing, zu den Richtungen und Stärken unserer Impulse auf unser Gegenüber geübt und sowohl der Bezug zu den Tai-Chi-Figuren der Form und deren (Kampf-)Anwendungen als auch zum Alltag hergestellt.
Dazu nutzen wir unter anderem ein festes Push-Hands-Pattern, in diesem Jahr das Round-Arms-Pattern. Und er wird uns die Acht Trigramme näher bringen, denen jeweils eine der Grundfiguren der Tai-Chi-Formen zugeordnet wird. Mit einzelnen dieser Figuren werden wir im Round-Arms-Pattern spielen und deren entsprechende Energien, Richtungen und Timings erforschen.
Pauls ruhige und spielerische Art machen das Lernen in seinen Seminaren zur leichten und entspannenden Aufgabe.

Es werden an beiden Tagen unterschiedliche Inhalte unterrichtet, die nicht aufeinander aufbauen. Es ist also möglich, nur am Samstag oder nur am Sonntag teilzunehmen. Da Paul nur sehr selten in Deutschland unterrichtet, empfiehlt es sich, an beiden Tagen teilzunehmen, um möglichst viel von seinen fundierten Kenntnissen mitzunehmen.

Durch seinen großen Schatz von Erfahrungen, die Paul in der langen Zeit als Wee Kee Jins engster Schüler gesammelt hat, kann er jedem, egal ob reiner Anfänger oder erfahrener Pusher, wertvolle Tipps geben und jeden auf seiner Stufe ein Stück voran bringen.

Anfahrt

Sowohl die PTH St. Georgen als auch die Waldorfschule verfügen über ausreichend PKW-Parkplätze.

Öffis zur PTH St. Georgen: Straßenbahn 15 oder 16, Haltestelle Balduinstr.
Mit Öffis zur Waldorfschule zu kommen, ist sonntags schwierig. Bitte sprich mich an, ich organisiere gerne eine MFG oder hole Dich z.B. am Bahnhof Dietzenbach (S2, diverse Busse) ab.

Sonstiges

Paul spricht englisch, Übersetzung ins deutsche ist möglich.
Für die Teilnahme an dem Seminar sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Bei trockenem Wetter findet das Seminar draußen statt. Bringe bitte Schuhe mit Gummisohle für Rasen und Sand/Schotter mit und denke an Sonnenschutz.
Samstagmittag kann in der Mensa der PTH St. Georgen gegessen werden, Sonntagmittag gehen wir gemeinsam Essen.

Auf der Seminaranmeldung-Seite kannst Du Dich zu dem Seminar anmelden.