Tai Chi - Schnupperseminar

2-Stunden-Seminar

Wenn Du nicht sicher bist, ob Tai Chi zu Dir passt, kannst Du in diesem Seminar einen ersten Einblick bekommen und es ausprobieren.

Samstag 10.09.22

von 15:00 bis 17:00 Uhr

Seminarort

Yoga Raum Dreieich
Robert-Bosch-Str. 5
63303 Dreieich

Teilnahmegebühr

30 € (2 Std.)

Seminarinhalt

Während des Seminars lernst Du Tai-Chi-Figuren und -Bewegungsabläufe sowie einfache Partnerübungen, mit denen Du Härten des Körpers wahrnehmen und abbauen und den Körper sensibilisieren kannst.

Außerdem zeige ich Dir wichtige Tai-Chi-Bewegungsprinzipien, mit denen Du Dich gerader und gesünder bewegen kannst.

Du lernst auch etwas über den Ursprung von Tai Chi: Yin & Yang. Und wie Du damit in alltäglichen Situationen spielen kannst – beruflich oder privat. Dadurch findest Du Deine innere Balance und bleibst auch an hektischen Tagen in Deiner Mitte.

Und nicht zuletzt zeige ich Dir sanfte Tai-Chi-(Kampf-)Anwendungen, denn ursprünglich ist Tai Chi eine Kampfkunst.

Anfahrt

PKW-Parkplätze findest Du auf der Straße und auf dem Gelände (Zufahrt über die Benzstr.).

Sonstiges

Für die Teilnahme an dem Seminar sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Um einen optimalen Lernerfolg zu gewährleisten, ist das Seminar auf 12 Teilnehmende beschränkt.

Auf der Seminaranmeldung-Seite kannst Du Dich zu dem Seminar anmelden.